Bambus list (Bambusa bambos) 100 g

Čaj od lista bambusa od davnina koristi kao lijek te kao osvježavajući i umirujući napitak. Ugodnog je blagog okusa, blijedozelene do svijetlo žute boje, brzo gasi žeđ, dobro se slaže sa zelenim, bijelim ili crnim čajem, a osobito se dobro kombinira sa cvjetnim i voćnim čajevima. Ne sadrži kofein, može se piti u bilo koje doba dana, a mogu ga konzumirati i djeca.
Sadrži bioaktivne tvari koje djeluju prutuupalno i snažni su antioksidanti, a njegov X-faktor čine silicijevi spojevi.
Silicij je nužan za zdravlje kostiju, kože, noktiju, kose, a njegova količina opada kako starimo. Nužan je za stvaranje kolagena, proteina koji tijelo koristi za pomlađivanje kože i zglobova.
Pijemo ili svakodnevno (barem 1-2 mjeseca) čaj od lista bambusa, povećanim unosom silicija potaknut ćemo podržati proizvodnju kolagena i na taj način osnažiti kosti, ojačati kosu i nokte, zaštiti  zube, učiniti kožu elastičnijom.
Prvenstveno je prepoznat kao pomoćnik ljepoti koji će ojačati nokte, te podebljati i uljepšati kosu.
Antispazmodična svojstva silicijevog dioksida u bambusovom čaju također se smatraju korisnima u borbi protiv respiratornih poremećaja, ublažavanju astmatičnih napada, grčeva u bronhima i začepljenosti nosa.
Čaj od lista bambusa, zahvaljujući obilju silicija, pomaže kod neredovitih mjesečnica te ublažava bolove i grčeve.
Također čaj od lista bambusa pomaže kod probavnih smetnji: pomaže kod nervoze želuca, grčeva u crijevima, dijareje.

Način pripreme: 1-2 žličice bambusova lišća preliti s 250 ml vruće vode (90-95°C), ostaviti poklopljeno 3-5 minuta.