Cimicifuga u prahu – Black cohosh ili crni kohoš (Cimicifuga racemosa) u prahu

Sastav: 100% prah korijena cimicifuge (Cimicifuga racemosa)

Cimicifuga je grmolika biljka podrijetlom iz Sjeverne Amerike gdje su je starosjedioci stoljećima koristili kao ljekovitu biljku kod ugriza zmija (poznata i po nazivu zmijski korijen), bolova u zglobovima te kao pomoć kod poroda. U europski prirodnu faramkopeju ulazi tijekom 18. stoljeća, a njezinu učinkovitost i način djelovanja potvrđuju brojna istraživanje i kliničke studije koje se kontinuirano provode od prve polovice 20. stoljeća. Cimicifuga može značajno smanjiti  neurovegetativne klimakterijske tegobe (6-8 tjedna kontinuirano konzumiranje) odnosno učinkovita je kod svih klimakterijskih tegoba (valunzi, nesanica, lupanje srca, tinitus, nervoza, razdražljivost) te postupno regulira hormonalnu ravnotežu. Općenito, pomaže kod problema vezanih za menopauzu, predmenstrualnih i menstrualnih poremećaja.

Način pripreme: 1 žličicu praha dodati u sok, smoothie, jogurt i sl. Konzumirati 2-3 žličice praha dnevno.

Ne preporuča trudnica i dojiljama, u slučaju raka dojke te kod oštećenja jetra. Iako je vjerojatnost za oštećenje jetra kod dugotrajnog konzumiranja većih količina cimicifuge vrlo mala, preporuča se prekinuti konzumiranje ukoliko se pojave simptomi oštećenja jetra: umor, gubitak apetita, žute bjeloočnice ili koža, jaka bol u gornjem dijelu trbuha, mučnina, povraćanje, tamni urin.