Grindelia (Grindelia robusta) 75 g

Grindelia je biljka iz porodice glavočika, a naziv je dobila po Davidu Hyeronimusu Grindelu, liječniku i farmakologu iz 18. stoljeća. U fitoterapiji se koriste  cvjetovi koji sadrže  fenole, tanine, saponozide kao i flavonoide kao što su kvercetol, kaemferol i apigenin. Grindelia također sadrži bioaktivnu tvar koja se sastoji od borneola, terpineola i α/β-pinena  te je zahvaljujući tome prirodna pomoć kod upala dišnih putova praćenih jakim kašljanjem, kod bronhitisa i peludne groznice, upale grla, gripe, hripavca.  Osobito je korisna pomoć u hladnim i vlažnim klimatskim uvjetima koji uzrokuju ili mogu pogoršati bronhijalnu astmu. Pomaže kod teškog disanja, astme i emfizema pluća. Ima protuupalna, antioksidativna i antibakterijska svojstva. Dobar je diuretik koji čisti mokraćne kanale.

Način pripreme: 2 čajne žličice grindele dodati u 250 ml vode, zagrijavati do vrenje, zatim ukloniti s vatre. Ostaviti da se natapa 10 minuta. Ocijediti. Piti toplo 2-3 šalice dnevno.