Malina list (Rubus idaeus) 50 g

Sasav: 100 % list maline

Okusom podsjeća na blagi crni čaj. Ne sadrži kofein. Tradicionalno se smatra ženskim čajem. Odlikuje se ljekovitim svojstvima zahvaljujući nutritivnim i biokativnim tvarima koje sadrži (vitamini B i C, kalcij, magnezij, cink, fosfor, željezo, flavonoidi, tanini). Čaj od lista maline tradicionalno se za zdravlje ženskih reproduktivnih organa; ublažava neugodne simptome mjesečnice i PMS-a, korisna je pomoć u trudnoći. Osim toga, pomaže kod probavnih problema (nadutost, plinovi, dijareja), kod ušale grla i prehlade te štiti usnu šupljinu od infekcija i upala.

Način pripreme: jednu jušnu žlicu čaja preliti s 250 ml vrele vode, ostaviti poklopljeno 10 minute te odmah procijediti. Piti 1-2 šalicu dnevno.