Obična mišjakinja (Stellaria media)

Sastav: 100% obična mišjakinja (Stelaria media)

Zemlja porijekla: Mađarska

Obična mišjakinja stoljećima raste u mitovima i legendama i jedna je od popularnih ljekovitih biljaka u europskom narodnom ljekarništvu. Taj nježni ali invazivni korov – kazuju drevne priče – ima snažna magijska svojstva u  znaku vjernosti i ljubavi. Prema čuvenom herbalistu Culpeperu snaga joj je fina, ženska, mjesečeva. O mišjakinji danas znamo da sadrži askorbinsku kiselinu, masne kiseline, soli kalija, kolin, rutin, inozitol, silikon, biotin (vitamin B7), vitamine B6, B12, D te bakar, fosfor, natrij. Zahvaljujući tome, izvrsna je pomoć kod mnogih dermatoloških problema (akne, upalni procesi na koži, nadraženost kože i sl.); pomaže  kod prehlade i kašlja (smiruje kašalj i upale gornjih dišnih puteva, olakšava iskašljavanje, njeguje i hladi upaljene sluznice). Nadalje,  čaj od mišjakinje može zamijeniti kapi za nos; učinkovit je i siguran laksativ (izvrsna zamjena za senu koja kod mnogih osoba može izazvati neželjene nuspojave); pomaže “topiti” suvišne kilograme.

Čaj od obične mišjakinje blagog je i ugodnog okusa. Često se miješa s drugim biljkama, primjerice s mentom i limunskom travom (ugodna ljetna kombinacija koja hladi i osvježava) ili s ružmarinom, đumbirom i kaduljom (snažna i aromatična zimska mješavina).

Način pripreme: 1 žličicu čaja preliti s 25o ml kipuće vode, ostaviti poklopljeno 10-15 minuta. Piti 3-4 šalice dnevno. Dobro je popiti jednu toplu šalicu prije spavanja.

Obična mišjakinja je sigurna biljka, a neželjene nuspojave nisu zabilježene.