Tulsi (Ocimum tenuiflorum) eko

Sastav: 100% ekološki tulsi za čaj

Tulsi ili sveti bosiljak adaptogena je biljka i jedna od najznačajnijih u tradicijskom ayurvedskom ljekarništvu. U Indiji se tisućama godina smatra  neprocjenjivom, biljkom poveznicom između neba i zemlja, toliko moćnom da ne štiti samo zdravlje ljudi, već čuva dom i okoliš.

Danas je poznat izvor moći te snažne biljke intenzivnog ugodnog mirisa i okusa: obiluje ona polifenolima, eteričnim uljima, organskim kiselinama, vitaminima i mineralima. Kao adaptogena biljka dovodi organizam u ravnotežu, jača njegovu otpornost prema stresovima i štetnim vanjskim utjecajima; čisti i osnažuje organizam, podiže energiju i raspoloženje, regulira probavu, otklanja nesanicu. Osim kao čaj, koristi se i kao začin odnosno može zamijeniti običan bosiljak (ima snažniji miris i okus).

Tulsi je izvrstan čaj, a u kombinaciji s određenim biljkama postiže sinergijski učinak.

Za jutarnje buđenje dobro je kombinirati tulsi i zeleni ili crni čaj u jednakim omjerima

Za reguliranje probave (refluks, nadimanje, konstipacija) preporuča se kombinacija tulsija i đumbira u omjeru 4:1.

Nakon teških obroka za ubrzavanje metabolizma dobro je popiti čaj s tulsijem i korom cimeta u omjeru 4:1; taj se čaj preporuča i kod dijabetesa tipa 2.

Kod izloženosti stresu i/ili većim mentalnim i tjelesnim naporima najbolja je pomoć čaj s tulsijem i korijenom ashwagandhe u omjeru 3:1.

Za podizanje bolju koncentraciju, učenje i pamćenje izvrsna je kombinacija tulsija, zelene zobi i mente u omjeru 1:1:1.

Za dobar san preporuča se kombinacija tulsija, melise i kamilice u omjeru 2:2:1.

Priprema čaja: 1 čajnu žličicu tulsija preliti s 200-250 ml kipuće vode, ostaviti poklopljeno 3 minute, ako želite vrlo snažan okus, ostavite poklopljeno 5-7 minuta. Piti toplo, po želji zaslađeno i/ili s dodatkom limuna,.