Haritaki plod (Terminalia chebula) 100 g

Sastav: 100% haritaki plod (Terminalia chebula)

Plod drveta haritaki, koji raste pretežito u Indiji i Šri Lanki, ima izuzetno mjesto u ayurvedskoj medicini te se zbog vrlo široke primjene smatra panacejom. Suvremene spoznaje o njemu također pridonose takvoj reputaciji: odlikuje se snažnim antioksidativnim protuupalnim, antibakterijskim, antivirusnim, protugljivičnim i analgetskim i adaptogenim svojstvima.

Haritaki voće je slatko, kiselo, trpko, gorko i ljuto, a vjeruje se da povećava energiju, inteligenciju i svijest. Tradicionalno se koristi kao lijek za konstipaciju, nadutost i probavne smetnje. Uklanja neprobavljenu hranu i nakupljene toksine, podržava pravilnu funkciju debelog crijeva, pluća, jetre, bubrega i slezene.

S haritaki plodom priprema se tzv. haritaki voda: u oko 3 l vode dodati 2-4 žlice haritaki ploda, poklopiti i ostaviti da odstoji 12 sati. Po želji zasladiti. Piti 3 šalice dnevno – prvu ujutro na tašte. Voće se može pojesti kada potpuno omekša.