Crna kopriva (Ballota nigra)

Sastav: 100% crna kopriva herba (Ballota nigra)

Već u antičko doba crna je kopriva postala dio europskog tradicijskog i narodnog ljekarništva. Djeluje umirujuće na cijeli organizam; preporuča se kod uznemirenosti, osjećaja tjeskobe i razdražljivosti, kod nesanice, u menopauzi s izraženim simptomima nervoze, uznemirenosti, živčane napetosti; pomaže u liječenju kašlja hripavca, tinitusa i morske bolesti.

Priprema čaja: 2 čajne žličice crne koprive preliti s 250 ml kipuće vode, ostaviti poklopljeno 10 minuta. Piti 2-3 šalice dnevno prije jela.

Kod uznemirenosti, živčane napetosti, razdražljivosti i tjeskobe dobro je crnu koprivu kombinirati s kamilicom, lavandom, glogom ili pasiflorom.

Zbog nedostatnih podataka o mogućim nuspojavama ne preporuča se trudnicama i dojiljama. Osobe koje imaju zdravstvenih problema vezanih uz jetra mogu konzumirati čaj od crne koprive ograničeno i umjereno.