Free your Mind! – mješavina bilja za bistar um 75 g

Sastav: ginko list (Ginko biloba), tulsi eko (Ocimum tenuiflorum), cvijet plavog graška eko (Clitoria ternatea), list spearmint mente  eko (Mentha spicata)

Kažu mudri, um valja osloboditi. Dug je to i zanimljiv put, a može započeti i s gutljajem nekog finog čaja – primjerice ovoga gdje su se “združile” nježne sile ginka, tulsija, cvijeta plavog graška i spearmint mente.

Ginko je poznat po blagotvornom učinku na zdravlje mozga, živčanog i krvožilnog sustava. Pospješuje pamćenje i kognitivne funkcije, čisti krvne žile i potiče cirkulaciju krvi. Tulsi je adaptogena biljka koja pomaže kod stresa, podiže imunitet i zaustavlja upalne procese u organizmu. Cvijet plavog graška izvrstan je izvor bioaktivnih komponenti sa snažnim antioksidativnim djelovanjem te štiti organizam i čuva dobro zdravlje, pomaže izoštriti fokus i osnažuje mentalne sposobnosti. Spearmint je poznat po blagotvornom djelovanju na probavu i dišne organe, no nudi on puno više od toga: smanjuje anksioznost, bistri um, pojačava memoriju i koncentraciju, pomaže održavati  hormonalnu ravnotežu.

Način pripreme čaja: 2 čajne žličice mješavine preliti s 250 ml kipuće vode, ostaviti da se natapa 5-7 minuta. Ocijediti, po želji dodati med i limun. Piti 2-4 šalice dnevno – ugodan je i kao topao i kad hladan napitak.